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recruit_holdings 眠くならず仕事の効率を上げるには、血糖値が急に上がらない低GI値の食品がオススメします。 ナッツ類は手軽に入手できていいですよ〜。 キャラクターは今流行りのオブアート レアチーズの表面にペタっと貼ってあります。 レシピはこちら ■低GIレアチーズケーキ <材料 直径約6センチで7個分> (土台) アーモンドプードル 35g オートミール 65g 無塩......
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