【晩ごはん日記】イカそうめんの献立

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おいしそう！

久々の「ジム三昧」だった土曜日。やはり運動して汗かくのは何よりだわ?、としみじみ。しみじみ…ジム好きの感覚にひたってるけど、現実は筋肉痛だが^^; ピラティスは１週間休むと、めちゃ効くわ。インナーマッスルの劣化って、表層筋よりも早いものなのかしら。ご飯食べて、少しダラダラしたら、これから毎週火曜日にある社内勉強会の事前課題になってる本にとりかかる。こ…これが。。。難っ！こっちに逃げまし......