茄子のミートスパ　ランチプレート♪

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おいしそう！

＊本日のランチ＊茄子のミートスパブロッコリーのツナ和えキッシュ ANAビーフスープ本日は、簡単なカゴメさんの「基本のﾄﾏﾄｿｰｽ」缶を使ったミートスパです。病み上がりの旦那様に何が食べたいか聞いて決定したメニュー☆ 茄子のミートスパ 2人分 ◎にんにくみじん切り 1片 ◎鷹の爪適量 ◎オリーブオイル大さじ1 ☆ミンチ 10・・・ ...