ネギとチキンのジャーク炒めプレート

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おいしそう！

＊一昨日のランチ＊ネギとチキンのジャーク炒めブロッコリーのアンチョビガーリック炒めサラダ味噌汁だんだんと冷蔵庫の食材が乏しくなってきました。寄せ集めて何とかできたプレートランチです。ネギとチキンのジャーク炒めは、以前にもご紹介したジャークシーズニング使用です。ケイジャンと違い、ジャークシーズニングは塩味も付いているので、味付けはこれだけで充分！それにレモンを・・・ ...