2008-07-05　ついてでることばは。

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おいしそう！

あつい、あつい。近ごろ身体を動かすことを意識的に実行中です。梅雨明け前はもっぱら歩いていましたが、それは暑くて。海で泳ぐ、もしくはカヌーを漕ぐ、にシフト。なにしろ歩いて海が30秒ですから（いいでしょう）。ただでさえ座り仕事なので、1日中座りっぱなしというのはざらです。今までのそんな日々は寝付きが悪かったのですが、海で泳ぐだけで快眠です。そして、日々重力に負けつつある、太ももとお尻が引き締まって......