メタボが気になる?親父弁当！！＆　昨日のアーク

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おいしそう！

月曜日の朝はなんかせきたてられて? 今朝のお弁当です！お野菜を多くと思うのですが・・・・・なかなかメタボが気になる主人のためにお弁当つくりで一日が始まります！！海苔巻き玉子焼き・ピーマンと玉葱ウインナーの炒め物春雨サラダ・紫蘇昆布・するめ烏賊の天婦羅・ナポリタン烏賊の天婦羅は朝揚げます！コツのいらないてんぷら粉で揚げます揚げたての烏賊をおい鰹つゆを2倍に薄めたものにさっとくぐら......