【食養生】カゼの引き始め

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おいしそう！

カゼを引きました← ここ数ヶ月、精神的にも体力的にもとんでもなく忙しく、まんまと「風邪」(ふうじゃ) につけ込まれました薬膳ではカゼやウイルスなどを風とともにもたらされる邪気「風邪」によってもたらされると考えます。過労や睡眠不足、ストレスなどで免疫力が低下しているときに、急激に冷えたり薄着で過ごしたりしていると侵されやすくなります。ここ数年、本当にカゼひとつ引かなかっ......