超粗食の日

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おいしそう！

＜１０/２（金）夜ごはんＭＥＮＵ＞・キムチ納豆・おいしい豆腐ニラダレで・大根の味噌汁ＢＹ蒼じゃ＆ヤイ今日は体重調整デー ⇒ ・・・粗食になりました。朝ごはんメニューの定番。汗キムチ納豆。↓いや。うまい！これでごはんバカ食いしたら意味ないよね・・・。ｳﾝ・・・やわらか〜く、おいしい豆腐で冷奴。↓生姜醤油につけておいたニラダレと生姜をもっていただきます☆お味噌汁は大根〜我が家、とちゃが大根の......