喉の痛みに、スパイスティー。

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おいしそう！

GW前半の天気の良さに、半袖＆自転車でうろうろしてたのが良くなかったのかな。 GW後半の雨と気温の変化で、一気に風邪気味。ひとり暮らしで高熱は避けたいところなので、自己治癒力をあげるため奮闘。首にストールを巻いたり、あったかいスープやしょうがを使った料理、ピリ辛料理。にんにく、しょうがたっぷりのスパイスカレーもスパイスの効能で代謝もアップ。そして紅茶も、殺菌効果のある・・・ ...