男子ご飯で見て作りたくなってやってみました。
テレビではアサリを使っていましたが、私のはハマグリで。
とっても簡単で、美味しいですよ♪
★材料
(2人分)
ハマグリ
大1パック
人参
1/2本
たまねぎ
1/2個
ピーマン
2個
ホールトマト
1缶
塩コショウ
適量
オリーブオイル
少々
★作り方
(5~15分)
1.
沸騰した鍋にハマグリを入れて茹でる
殻が開いたら取り出し、身を取り出し置いておく
2.
つぶしたホールトマトを加え、荒みじんにした野菜を加える(ピーマンは最後)
塩コショウで味を整える。
3.
野菜に火が通ったら、ピーマン、ハマグリを加え、最後にオリーブオイルで香り付け。
ハマグリをメインにしたいので、野菜は細かく。
ハマグリは茹でて殻が開いたら、取り出して身を剥き、最後に加えると、ハマグリの身が柔らかくて美味しいです。