館長の減量大作戦！? 2日目

ダイエットをするにあたり、普段と変わらぬような食生活を送りたいと思うのだ。長続きしないと意味がないし、落とした体重を常に維持するためには特別な食事を必要とするようでは、それも難しくなると思う。とにかく、まずは今の食 [...]...

自家製天然酵母でパン作りに奮闘していましたが･･･最近は、そのパンを使ったホットサンド作りに夢中。ともあれ食べることが大好きです。夏は沖縄でのダイビングに夢中

館長さん