明太子クリームペンネ

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おいしそう！

昨晩、「メタボになるなよ!」と友人に忠告されたのに・・・。明太子＋生クリームうぐぐぅぅ。。。。。。せめて、卵・油を抜いてみました。（言い訳：むしろ植物性のオレイン酸、アラキドン産は、コレステロール下げるんじゃなかったかな？）【材料】ペンネ・・・100ｇ生クリーム・・・1/2C 明太子・・・1本パルメザンチーズ・・・大さじ3くらいあさつき･･･適量【作り方】 1.ペンネは、アルデンテ一歩......