魚を子供達に食べさせたくって、よく作った簡単づくりです。【材料】 たら・・・1/4 はまぐり・・・6個 有頭海老・・・4尾 イか・・・小1パイ 野菜は何でもありです(冷蔵庫から調達)。 にんにく・・・1片 玉ねぎ・・・1/2+1/2 パプリカ(黄)・・・1/4 人参・・・5cm エリンギ・・・小6本 野菜ジュース・・・200ml 白ワイン・・・200ml コンソメ・・・1キューブ ......
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仕事を終えて、囲める食卓が一番楽しみ☆〓(*゚ー^)>今日も一日ご苦労様でした。
「食べる」は身体を造る第1歩!
食卓に笑顔の花、パッとさかせましょう〜♪