と・とろ iie とろろ

0

おいしそう！

今日は野菜尽くし・・・。しいて言えば、ビンチョウマグロをとろろに乗せてとろ~とろ~♪ (^^;;とんぶりのぷちぷちを楽しみながら「華」とレモン汁を半々で割ってさっぱり系のおしょうゆに仕立ててとろとろっ~~といただきました。お刺し身にしてもいい甘えびはよ~く洗ってさかな焼きグリルで６分ほど焼いた後は、頭っから、ぼろぼり････っと。Ca補給には、最適!!そして「春菊」と「水菜」「えのき」 ......