7月6日(月) 昨日のおめざは、久々成城石井のプレミアムチーズケーキ。 最近、おめざの量が減って?! 昨日も半分だけ頂きました。 朝ごはん。 ごはんの上には、シラス・おかか・醤油・ごま油を混ぜたもの。 たまごの中は、とうもろこし、ウインナー、枝豆、チーズ。 ブロッコリーともやしのナムル。 ヨーグルトには、パイナップル、キウイ、メロン。 結構手間かけた?!朝ごはん。 お昼はありものでパワー......
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高3長女、高1長男、小1次男がいるWMです。
朝と晩御飯日記。たまに、お弁当も。
バランス良く、太らない献立実践中~。