野菜ごはん

畑で収穫してきた野菜たちでごはん作り！昨日の夕飯春菊のピーナッツ和え、イワシの塩（石垣の塩）＆山椒焼き、納豆、小豆入り玄米ご飯、かぶの実と葉＆めかぶ入り味噌汁今日の朝食 ......

私自身が身体の手あてをするセラピストとして末期ガン患者になった自分自身をみながら実感したり、気づいたこと、伝えたいことを配信しています。農と食と身体そして人のつながりを大事にしています。

ルミねーねぇさん