光線治療でセルフケア

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おいしそう！

午後は光線治療でセルフケアをする。いつも昼食後にコーヒーをドリップしてゆっくり飲んでからスタートする。（コーヒーがこの治療の効果を上げる！という情報もある。）足裏～足甲～ふくらはぎ～腿の背面～腰～背中～腕の背面～頭コース足裏～足甲～すね～腿の前面～お腹～胸～腕の前面～頭コースと２つのコースに分けて一日に１コースにしている。・・・ ...