私の身体のカルテ

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おいしそう！

月に一度は自分の頭から手足の先までの全身を見て触って、自身のカルテを書いている。抗がん治療で入院中も「あれっ、何かヘン？なんか違う！ちょっとラク！・・・」と感じた時には小さな変化でも日付・時間と共に書いて看護師さんや主治医に伝えていた。（私は忘れっぽいので書くようにしている）定期的にできる範囲で身体全体を見直すことで痛みやだるさの・・・ ...