毎朝の米ぬかパン

毎朝の米ぬかパン
  1. おいしそう!

ピーッピーッ今朝も目覚ましパンが焼き上がったよ。 起きる時間に焼き上がるようにセットして寝るの。 これは10年使っているブレッドメーカー! なんて働き者なんだ! <今日のパンの材料> 炒った米ぬか・・・大さじ6杯 石垣の塩(天然塩)・・・小さじ1杯弱 (小さじ1杯より2mm浅いくらい) 粉末の黒糖・・・大さじ2杯 国産強力粉(キタノカオリ)・・・300g スキムミルク・・・大さ......

ルミねーねぇさん

ルミねーねぇさん

私自身が身体の手あてをするセラピストとして末期ガン患者になった自分自身をみながら実感したり、気づいたこと、伝えたいことを配信しています。農と食と身体そして人のつながりを大事にしています。