ローズヒップ米ぬかパン

ローズヒップ米ぬかパン
  1. おいしそう！

今朝の目覚ましは「ローズヒップ米ぬかパン」の 焼き上がりの香ばし〜〜い香りだったの。 昨晩、ブレッドメーカーに「６：３０に起こしてね」と お願いしておいたの。 美肌！アンチエイジングパン！の出来上がり〜。 赤いローズヒップの実には ビタミンA・C・E・P（ルチン）、カルシウム、鉄分、リコピンが 豊富に含まれてるのよね〜。 ＜ ローズヒップ米ぬかパンの材料 ＞ 炒った米ぬか・・・大......

ルミねーねぇさん

ルミねーねぇさん

私自身が身体の手あてをするセラピストとして末期ガン患者になった自分自身をみながら実感したり、気づいたこと、伝えたいことを配信しています。農と食と身体そして人のつながりを大事にしています。