夫のお弁当作り

夫のお弁当作り
  1. おいしそう！

この時期は畑の野菜たちの収穫が始まったので お弁当の野菜も自給率が高い！ 今日のお弁当に使った自給の野菜は ・・・ じゃがいも、 インゲン、 大根の葉っぱ だよ。 黒糖と泡盛に漬けた梅酒と醤油、コチュジャンで 味付けしたピリ甘！肉ジャガ 蒸しインゲンのわさびマヨネーズ和え 玄米ごはんの上には大根葉の石垣の塩炒めをトッピング 畑で収穫して・・・あっという間にお弁当箱の中！ シャキ......

ルミねーねぇさん

ルミねーねぇさん

私自身が身体の手あてをするセラピストとして末期ガン患者になった自分自身をみながら実感したり、気づいたこと、伝えたいことを配信しています。農と食と身体そして人のつながりを大事にしています。