人参の葉ふりかけ作り

人参の葉ふりかけ作り
  1. おいしそう!

6月26日に種をまいたニンジンが元気に育っている。 ひとつひとつが大きく成長できるように 間引きをした。 間引いたニンジンたちの緑鮮やかな葉っぱで 身体のパワーをくれる「ふりかけ」を作った。 葉っぱを水洗いしたら、茎の下の方から上に向かって 葉っぱを指ではさんでしごくと、つるつる?っと 葉っぱだけが簡単に取れる。 これをさっと塩茹でして、水気を絞ったら、 やや細かめに切ってオリー......

ルミねーねぇさん

ルミねーねぇさん

私自身が身体の手あてをするセラピストとして末期ガン患者になった自分自身をみながら実感したり、気づいたこと、伝えたいことを配信しています。農と食と身体そして人のつながりを大事にしています。