緩めたけどやっぱり糖質制限は私に向いてるとおもう

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おいしそう！

一気に痩せることができた、糖質制限でも髪と肌がダメージ受けたので（多分脂質まで減らしすぎたから）かなり緩めていろいろおいしく食べてる一番食べてるのはパンと芋類。　今でも気をつけてるのは米とパスタ。　大好物過ぎていくらでも食べられるからねーさて　今週は　姉が「炭水化物を控える」って言い出したからそんじゃ負けられないってことで（別に競ってるわけじゃないけれど）私もちょっとがんばっ......