そりゃ痩せないよね　っていう週末

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おいしそう！

増えてはないけれど全然減らない体重＆体脂肪平日はけっこう食事管理はちゃんとやってるんだけど（運動はダメダメ）週末は・・・・　たとえば　昨日は土曜、かなり食欲あったけど何とか抑えてすごしたはずが夜に牛乳とか買いにふらーっとスーパーに行ったら揚げ物が安すぎなので　今朝は日曜ではりきって朝から暴食スープはね、　カレーシチュー大根　玉ねぎ　じゃがいも　豚肉　牛乳　コンソメ　カレー粉......