ピリ辛★中華★厚揚げ&青梗菜のオイスター炒め レシピあり

ピリ辛★中華★厚揚げ&青梗菜のオイスター炒め
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    おいしそう!

ご訪問ありがとうございます    厚揚げと青梗菜などのお野菜だけで作る オイスター炒めです。   お肉も魚介も入ってなくたって 立派な一品になります。 入れたお野菜は長ネギ・椎茸・青梗菜です。   唐辛子の輪切りを入れてピリ辛に仕上げました。   お野菜だけだってごはんが進んじゃいますよ。 見た目も実に中華に仕上がるので 目からもごはん推進運動発信って感じですね。   辛いの不得意な方は唐辛......

さちくっかりーさん

さちくっかりーさん

ピアノを弾いたり教えたりしています。 食べること&お料理大好き! 色々な国のお友達や、お友達のお母さんに教わった各国料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 定番のお料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 新作のお料理考えたり・・・ そんなお料理を無理矢理ご紹介しています(^o^)/ どうぞ よろしくね(^_-)-☆