６月２２日おべんとう

0

おいしそう！

enterと間違えてなんか押したら全部消えた…orz 月曜日のおひるごはんです。玄米ごはんにソーセージとしめじの卵炒め。れんこんとにんじんの中華炒め。と、ブロッコリー。卵炒めはオイルの代わりにマヨネーズを使っているのがポイント。油っ気をプラスしつつ味付けも済んでしまうという便利ワザ。大人はこれに荒びきコショウっていうのもいいですよ。れんこんとにんじんは厚めに切って少しの油で炒め、水で戻......