７月８日おべんとう

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おいしそう！

ツナといんげんのパスタです。節約生活まっしぐら。家にあるものだけでどうにか。作り方。オリーブオイルににんにくひとかけととうがらし１本（種取ってから）をいれゆっくり温めます。温まったら、半解凍しておいたいんげんをオリーブオイルで炒めます。そこに油をきったツナ缶を１つ入れ弱火で炒めます。にんにく醤油を入れて汁けがなくなったらできあがり。ちょっと濃い目の味付けです。いったん取り出しておき......