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今日は家の中が 暖かかったので 冷凍庫に眠っていた 凍らせたバナナで 久しぶりに 冷た?い ドリンクを作ったよ スムージー シンプルに 【バナナスムージー】 ミキサーがあれば簡単ですっ 材料は・・・ ・バナナ 1本 ・牛乳 150?200cc 作り方。 ?凍らせたバナナと牛乳をミキサーに入れよく混ぜる。 なめらかになったらOK! すぐ飲んでくださいね ポイントは完熟バナナを使うこと。 ミ......
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