豆腐なんばん★チキン南蛮のカロリーが気になる方におすすめです♪ レシピあり

豆腐なんばん★チキン南蛮のカロリーが気になる方におすすめです♪
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    おいしそう!

チキン南蛮を豆腐でアレンジしました。カリッと焼いた豆腐に甘めの甘酢あんを絡めて、ゆで卵無しのあっさりタルタルをかけました。チキン南蛮は美味しいけれどボリュームとカロリーが気になって頻繁には食べられない......

Legeloさん

Legeloさん

毎日の食卓が楽しくてちょっぴり幸せな気分になれるような簡単でヘルシーな節約料理レシピを目指して考案し、ブログに綴っています。 お料理の基本は短大の食物栄養科で学びました。 レシピは調理画像を添えてなるべく丁寧に書いています。(レシピのみの印刷可) ブログには食材や栄養素、移住者目線で見た些細なビックリ!なども書いています。