かにブロッコリー 豆腐クリームコロッケ ☆卵も冷ましも手汚れもなし♪ レシピあり

かにブロッコリー 豆腐クリームコロッケ ☆卵も冷ましも手汚れもなし♪
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    おいしそう!

 フライパンに深さ2cmの少量油で手軽に揚げます。 バターなし、牛乳は50ccだけ、卵液も使わないのでヘルシー♪ クリームコロッケは、 タネを冷蔵庫で冷やしてから成型するので時間がかかりますが、......

Legeloさん

Legeloさん

毎日の食卓が楽しくてちょっぴり幸せな気分になれるような簡単でヘルシーな節約料理レシピを目指して考案し、ブログに綴っています。 お料理の基本は短大の食物栄養科で学びました。 レシピは調理画像を添えてなるべく丁寧に書いています。(レシピのみの印刷可) ブログには食材や栄養素、移住者目線で見た些細なビックリ!なども書いています。