タラあら汁のお夕飯♪

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おいしそう！

♡タラあら汁♡＜食材＞生鱈のあら・酒・生姜、太ネギ、人参、大根、大和芋、エノキ、三つ葉茎＜調味料＞出汁、味噌、みりん♡ナスのウインナー巻き＆ナスのオクラ巻き＆カボチャのフライ♡＜食材＞ナス・ウインナー、ナス・オクラ、カボチャ、塩コショウ、卵、小麦粉、細挽きパン粉、千切りキャベツ・レタス近頃何となく気分が冴えない・・・カルシウムやマグネシウムが欠乏して......