とりささみレモンしょうゆが主役!【高校生男子お弁当】 レシピあり

とりささみレモンしょうゆが主役!【高校生男子お弁当】
  1. おいしそう!

高校生活にも慣れて、学校での食欲も増えてきたのか、「おにぎり2個にして!」というリクエストが出ました。   「もちろん!」   今日のメニューは・・・     ・おにぎり(すきやきおにぎり) ・とりささみレモンじょうゆ ・揚げアスパラガス ・卵焼き ・キャベツとほうれん草ののり和え ・ミニトマト   とりささみレモンしょうゆ を3回分作っておきました。   とりささみを1本、3等分にして酒で下味......

國分 利恵(まっちゃん)さん

國分 利恵(まっちゃん)さん

小学校の栄養士だった管理栄養士ママが(株)明光企画で2021年4月〜「こどもとできる♪クッキング」レシピ掲載中!2023年3月〜地域を取材する登録ライター(記者)として活動中!