ej☆cookingさん

こんにちは(^^)ρ(^^)ノ
ejcookingです(^^)ρ(^^)ノ
さっぱり～d=(^o^)=b沢山いただけそうです。

私も運動しなくてはー(((・・;)
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by ej☆cookingさん

2012/06/20 UP

うちくるくるさん

こんにちは(^O^)／
塩麹で美味しそうですね～
胡瓜の出回る季節で、うちは
胡瓜の1本漬けにはまってます(笑)
今日は、こちらのレシピにしようかな。
ラジオ体操、意外に・・体にいちばんベストな体操らしいですね。
そんなうんちくを言いながら、中2の娘が時々部屋で1人でラジオ体操しています(笑)
私も、参加しようかな～
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by うちくるくるさん

2012/06/20 UP

masakohimeさん

smileさん、こんにちは～
キュウリとツナ、爽やかなレモンドレッシングが嬉しいです♪
キュウリたっぷり食べられますね^^

毎日のラジオ体操、身体を定期的に動かすのは絶対に良いです！これからお孫ちゃんの動きがますます活発になります。体力つけておかなくちゃ^0^
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by masakohimeさん

2012/06/20 UP

プクリンママさん

おはようございます♪
暑い日には、さっぱりがいいかも！ですね～
爽やかで美味しそう♪

私も、運動しているのですが。。。
ハード系は、長続きしないです。
ラジオ体操いいかも♪
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by プクリンママさん

2012/06/20 UP

あずさん

実はイイ♪みたいなラジオ体操の本を見かけました。
2ヶ月も前から・・・
さすがですね～
でも、ホント、シッカリ大きく、腕回しなんかも肩甲骨からを意識したり、動きを意識すると、大事な箇所キッチリ動かしてるし、汗ばむ位だと思います。
そして、サッパリサラダ。
蒸し暑い日には最適ですね☆
おいしそ～
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by あずさん

2012/06/20 UP