足を引っ張る脚のセルライト

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おいしそう！

今日は水曜日だけどジムDAYでした。体脂肪率は下がるんだけど体重が減らないってどういうこと体脂肪率、全体的には減ってるんだけど脚は相変わらず25〜27%を保っています… 全体で21%前後なので脚が足を引っ張っています。セルライトの野郎… セルフマッサージはしてるんだけどね、、脚がだるくない時がないのよね。朝も昼も夕方も。寝てても、座ってても、歩いても、走っても、立っててもダル重い。 ......