ダイエットミートソース。

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おいしそう！

無性にミートソースが食べたくなりました。冬は食欲が止まりません！！でも、私くらいの年齢になると、呼吸をするだけで太るので(笑)、意識してカロリーを減らさないといけません！！それでは、ダイエットミートソース一気に行ってみよ～！！まず、ミートソースを作ります！！玉ねぎを2個たっぷり入れて、炒めて甘味を出して、その分砂糖を減らします！！時短になるかもと思って薄力粉を最初に入れて炒めたら......