サバのハーブ焼き

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おいしそう！

FC2ブログ研究中?今日の昼ごはん。昨日、おっとの釣ってきたサバで洋風料理です。しめサバが食べたかったのですが、痩せたサバだったので、にんにくとハーブで焼きました。今日は、冷蔵庫にいつまでもあったパプリカも一緒に。作り方?サバは３枚におろして、塩をふってしばらくおき、水分をふき取ります。?１枚を３つに切ります。?にんにく１片をスライスしたのものと、オリーブオイルをフライパンに入れ、弱火にかけます。......