ミカエラさん流〜〜汗を出しやすくする方法~~

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おいしそう！

はい、こんにちは。。今日はあいにくの曇り空〜〜梅雨時期は・・晴れて、雨で、雨で、晴れて〜〜と歌いながらカスタネットや手を叩き踊りたくなります。(爆）さて。。。今日は汗について少しだけ・・・あくまでも個人的な見解です〜〜ご了承ください〜〜普段運動をされていない方は・・・汗のでが悪く、真っ赤になって体に熱がこもり苦しい。。。汗を出すのに、しょうがや唐辛子など、体の内部を温めることはよ......