体の声を聞いてあげたら・・・

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おいしそう！

土曜日にジムに行った時のこと・・・いつものように酔い酔いマシーンを歩いて、さて、トレーニング。。。と思ったら・・・体が拒否している気がしたので・・・あらら？？？何かしら？？？と調整のために９０分のヨガクラスに・・・受けてみて・・わかったことは・・・私・・・疲れている〜〜でした・・あははは疲れているので帰ります！！とくまさんに宣言して、スーパーでお買い物〜〜普段なら、買わないよ......