痩せる講座とお弁当

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おいしそう！

スーパーエコごはん研究家・味噌コンシェルジュの桃世真弓です！痩せる講座の資料を作っております。月末に第一回を開催予定です！追って詳細をお知らせしますので、お待ちくださいませ！ただ痩せるとかそういう話だけじゃない、実践的で取り組みやすい講座になると思います！楽しくきれいに痩せようではないですか!! さてさて、今日は久しぶりにお弁当を作りました。茶色多目ですが、タンパク質、食物繊維、炭水......