オイル少なめな献立と　いろいろ

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おいしそう！

いちおうダイエットなんて言ってみたのですがなんだか出来ないよね本日夕食はノンオイルを目指してみましたジャガイモはチンして（３個で５分くらい）切ってからルクルーゼのスキリットでこんがりと鮭（宮城県産とか）もスキリットで皮がこんがりするように焼いてアスパラと一緒に春雨サラダドレッシングがオイル入りで（ゴマ油ね）しょう油、マスタード、ごま油、お酢つい食べ過ぎる一品ですよねレタスのスープショウガにんに...