レシピブログ
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昨日、水泳の師匠からのお誘いで イベントに参加してきました。 1分サイクルで50m×108本泳ぐというもの。 会場に着くまで、まさか1分サイクルだとは思わなかった。 45秒で泳いでも15秒しか休めない。 始まる直前に、ブドウ糖をいくつかいただきスタート。 30本までは楽勝だったのが、60本過ぎたら自分のリズムが崩れ 48だったり50だったり。・・・ ...
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