「◯◯しなきゃ」という気持ちで溢れてませんか？

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おいしそう！

何か行動を起こす時どんな気持ちでやるかってとても大事。「やらなきゃ」で動くのの「やりたい」で動くのでは雲泥の差。みんなどっちの方が心地よい？「やりたい💕」で動いた方が心地よくない？そして変な負荷もかからないので行動も辛い。　　でもね、これ　本当ーーに無意識に　　「やらなきゃ」で動いていることが　多い😂 特にママさんは！！！なので、何か行動する時自分......