レシピブログ
昨日ダイエットがどうとか言っていたのに、舌の根も乾かぬうちにファミレスか(笑)。よんどころない事情によりファミレス飯です。 まあ、朝・食パン一枚 昼・コーンスープとジェネリックカロリーメイトみたいなの2本だけですから、夕食ぐらいは(笑)。 コレも「タンパク質レバレッジ仮説」に基づいて考えていて、ジョイフルの塩唐揚げ定食はタンパク質が38.5g摂れるのです。野菜もサラダ、ほうれん草のお浸し(冷凍......
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