おからでスパイシーチキンナゲット

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おいしそう！

はじめて作ったし、こういう成型物は苦手だけど、簡単でしたレシピに書いてありますが、めんたい子さんという方のクックパッドレシピを元に、肉の材料と味付けを変えました。ほんとは鶏胸肉を包丁でたたき切るんやねでも面倒なので、挽肉使いました。あと、油で揚げるよりオーブンの方が面倒でないしヘルシーなので、オーブン焼きに。ちょっと色悪くなるけどね～次はケチャップとウスター混ぜこん......