今夜は和食

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おいしそう！

サワラが安かったので塩焼きにしましたでも塩焼きだけってわけにもいかないので半日考えてしまいました買い物に行くのも最近はあまり出ないのでとにかく冷蔵庫をあさってましたブロッコリーはいつも小房に分けて冷凍しているので凍ったままフライパンにオリーブ油を加熱して塩を振って蒸し焼きにしてます　かにかまとゴマを掛けました他にあるのは長茄子が１本　豚こまが少しだけ茄子は切っておいてレンチ......