体に優しい料理♪♪

体に優しい料理♪♪
  1. おいしそう！

今日は１品お勧め料理をご紹介します だし昆布・豚挽肉・大豆・人参・ごぼうを使った・・・・・ 昆布と大豆の五色煮です 大豆には良質のたんぱく質・豚肉にはビタミンＢ 人参にはカロチン・ごぼうには繊維たっぷり 妊婦さんには特にお勧めなんですよ もちろん妊婦さんだけじゃなく、子供?おじいちゃん・おばあちゃんまで 栄養価満点 味がしっかりつくので、どんぶりにも出来ちゃいます 昆布料理の本を見て・・・ ......

エミ・サロンさん

エミ・サロンさん

国産小麦の焼きたてのパンの香り・ふわふわパンを味わえる大阪府堺市のパン教室です♪ブログでは、レッスン風景をのせています♪試作パン作りも！教室ではゆっくりくつろぎながら少人数3名までのプライベートレッスンですので、納得するまで学べます♪ご家族・お友達・お世話になった方々に、プレゼントが出来る手作りパンを一緒に作ってみませんか？