ロンドンの春の七草粥

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おいしそう！

ロンドンの春の七草粥１月７日、日本のように七草とはなりませぬが、サラダ用のハーブと野菜をお皿に摘んで、ロケット、クレソン、ほうれん草、ミント、大根、大根の葉っぱ、茎の長いものは少し刻み、お粥さんはいつもの玄米飯(冷凍してあったもの)を土鍋でことこと。本来はごちそうで疲れた胃腸を休ませる為のリセットごはん、、、ながら、年齢と共に気をつけないとすぐ筋肉がおちてしまう体質となった為、タンパク源は意識......