残りカツオの白菜ロール

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おいしそう！

今日、実家に顔を出し、またちょっとお野菜ゲット♪かなーり、助かります＾＾お昼は、近所の美味しいお好み焼きを食べたので、ちょっと、たんぱく質と緑黄野菜を補う晩ゴハン！って事で…＾＾今日の豆んちごはん☆ ***メニュー*** ・チューリップ揚げ手羽元を解凍し、酒・醤油に漬けてたものを、チューリップ型にならす。で下味で揉み込み１５分放置。 ≪下味≫ 酒、醤油、おろしニンニク、おろし生...