ゆがみはキレイの大敵

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おいしそう！

☆★☆★☆★☆ 私はヨガを4年ほど続けているんですけどポーズ名の最後「アーサナ」って付く事に最近気付きました。「英雄のポーズ」と言うヨガを代表するポーズがあって英語名は「Warrior Pose」サンスクリット名は「Virabhadrasana」（ウィーラバッドゥラ・アーサナ）この、アーサナって姿勢って意味なんですって。アーサナ＝ポーズだから英雄のようなパワーみなぎる姿勢！ってことかな......