レタスとツナのピリ辛さっと炒め

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おいしそう！

シャキシャキの食感を楽しむため、火を通しすぎないのがお約束。ツナを汁ごとさっと炒め、ラー油をまわしかけて。レタスとツナのピリ辛さっと炒め（１人分）レタス３枚（手で一口大にちぎる）ツナ缶汁ごと１/２缶（４０ｇ）蜂蜜小さじ１/２ラー油少々粗引き黒胡椒少々 ?フライパンにツナと蜂蜜を入れ、火にかける。 ?ツナがバチバチいってきたらレタスを入れ、フライパンをゆすって絡める。 ?器に......